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A leitura é muito mais do que uma simples ação de passar os olhos por um texto; é uma jornada fascinante e transformadora para o seu cérebro
Ao mergulhar em diferentes mundos e absorver novas informações, você está exercitando constantemente sua mente, melhorando a cognição e expandindo a criatividade
Além disso, estudos mostram que pessoas que leem regularmente têm menor risco de desenvolver doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer
Portanto, reservar um tempo diariamente para a leitura não só enriquece seu intelecto, mas também fortalece a saúde do seu cérebro
Aproveite os benefícios dessa prática e embarque em uma viagem infindável de descobertas e crescimento pessoal.